Catering Diet Jakarta Selatan Murah, Rasakan Lezatnya

Catering Diet Jakarta Selatan – Tak selamanya apa yang disebut diet bertujuan untuk menurunkan berat badan. Ada beberapa tujuan lain yaitu menjaga berat badan tubuh tetap seimbang dan melakukan diet karena suatu penyakit.

Contohnya saja seseorang yang memiliki penyakit diabetes, maka mereka akan melakukan diet gula. Sebuah kesalahan besar jika melakukan diet dengan memangkas porsi makan secara besar-besaran.

Yang ada justru akan menurunkan daya tahan tubuh dan memudahkan penyakit menyerang. Jika Anda bingung untuk memulai diet, catering diet Jakarta Selatan bisa menjadi solusi yang tepat.

Mengikuti catering diet memberikan banyak keuntungan khususnya bagi masyarakat urban Jakarta. Dimanakah tempat catering yang murah dan terpercaya? Apa saja menu diet yang sebaiknya dikonsumsi dan darimana harus memulai? Simak selengkapnya di sini.

Pentingnya Mengikuti Diet Sehat untuk Masyarakat Urban Jakarta

Diet Sehat

Bagi masyarakat urban Jakarta yang memiliki segudang kesibukan. Mulai dari berangkat kerja di pagi hari, aktivitas dan kantor dan luar kantor hingga pulang malam hari. Berapa banyak energi yang dikeluarkan setiap harinya?

Aktivitas yang padat juga harus diimbangi dengan asupan gizi yang tepat. Inilah tujuan utama mengapa masyarakat di Jakarta sebaiknya mengikuti diet sehat. Bukan karena masalah penurunan berat badan tetapi untuk menjaga asupan nutrisi dalam tubuh.

Masyarakat yang sibuk seringkali tak sempat memperhatikan asupan makanan. Jajan di sembarang tempat atau hanya mengkonsumsi makanan yang disukai tapi belum tentu nutrisinya seimbang. Solusinya tentu saja dengan mengikuti catering diet Jakarta Selatan.

Bagi Anda yang masih ragu untuk menjalani diet sehat, intip dulu apa saja manfaat yang didapatkan dengan mengikutinya.

1. Investasi kesehatan di masa depan

Apa yang Anda makan sekarang akan menjadi investasi kesehatan di masa tua nanti. Mungkin saat ini belum terlihat gejala penyakit seperti diabetes hingga kanker. Tidak mengawasi apa saja makanan yang masuk ke dalam tubuh sehari-hari merupakan hal yang berbahaya bagi tubuh.

Bayangkan saja bagaimana kesehatan Anda di masa tua nanti. Ketika muncul penyakit yang disebabkan gaya hidup yang buruk di masa muda, maka biaya pengobatan pun harus dipikirkan. Ditambah lagi biaya kesehatan semakin bertambah tahun akan lebih mahal.

2. Menghindari masalah obesitas

Saat ini mungkin Anda memiliki berat badan yang ideal, tapi itu bisa saja berubah jika tidak mengatur jenis dan jumlah makanan. Apalagi jika pekerjaan Anda mengharuskan duduk sepanjang hari. Aktivitas fisik yang berkurang ditambah tingkat stress di pekerjaan bisa menimbulkan obesitas.

Obesitas adalah sumber dari segala penyakit yang tidak menular. Penampilan tidak akan menarik lagi dan Anda pun akan mudah merasa lelah. Untuk itulah mengapa mengikuti diet sehat itu penting dan harus disadari dari sekarang.

3. Siklus hormonal menjadi lancar

Manfaat yang ketiga ini lebih ditujukan kepada kaum hawa. Apakah Anda sering mengalami haid yang tidak lancar? Masalah ini bisa muncul karena beberapa faktor seperti kegemukan, pola makan buruk dan keturunan. Karena gaya hidup yang buruk, siklus hormonal Anda tidak lancar yang mengakibatkan rentetan masalah kesehatan lainnya juga.

Padahal dengan mengikuti catering diet, Anda bisa membuat pola makan teratur dan jenis makanan yang dikonsumsi lebih sehat. Apa yang dibutuhkan oleh tubuh terjaga dengan baik sehingga siklus hormonal kembali teratur.

4. Meningkatkan metabolisme tubuh

Daya tahan tubuh harus dijaga oleh masyarakat urban Jakarta. Tapi jika makan saja tidak teratur bagaimana metabolisme tubuh akan terjaga? Inilah manfaat dari diet sehat. Anda tidak akan mudah terserang penyakit dan bisa menjalani kegiatan dengan lebih baik.

Bahkan ketika penyakit menyerang tidak akan menimbulkan bahaya lainnya bahkan risiko komplikasi. Karena imun tubuh yang dimiliki sudah baik sehingga kemungkinan untuk cepat sembuh pun lebih tinggi.

Cara Memulai Program Diet dengan Catering

catering diet murah

Tak memiliki waktu untuk mempersiapkan makanan, bingung memilih menu makanan yang sehat merupakan berbagai alasan yang dirasakan masyarakat Jakarta. Apalagi mereka yang sibuk bekerja dan tinggal di kos, tak ada dapur memadai untuk bisa memasak.

Catering diet adalah solusi cerdas yang bisa diikuti. Anda tak perlu memasak, bingung memilih menu dan semua akan tersedia tepat waktu. Makanan akan diantar ke kantor atau rumah sesuai dengan perjanjian di awal.

Lalu bagaimana memulai untuk berlangganan catering diet Jakarta Selatan? Bagi Anda yang sudah serius memikirkan bisa memulai dengan beberapa langkah berikut:

1. Memilih menu program diet

Ada begitu banyak pilihan menu diet tak hanya diet sehat saja. Apalagi jika memang Anda bertujuan untuk menurunkan berat badan. Beberapa program diet seperti catering diet mayo Jakarta, catering diet keto, dan masih banyak lagi.

Kenali masing-masing program diet dan pilih yang sesuai dengan kebutuhan. Karena setiap program memiliki menu dan tujuan yang berbeda.

2. Memilih tempat catering yang sesuai

Selanjutnya Anda bisa memilih tempat catering yang menyediakan program diet yang sesuai. Karena tidak semua jasa catering memberikan pelayanan catering harian untuk diet. Ketahui manakah tempat catering terdekat yang memenuhi kriteria terbaik.

Jangan malu untuk meminta rekomendasi dari teman atau melalui internet. Semakin banyak rekomendasinya maka akan semakin mudah Anda menentukan.

3. Mengambil paket minimal satu bulan

Beberapa tempat catering biasanya akan menawarkan paket mingguan atau bulanan. Sebaiknya pilih paket bulanan agar terlihat efeknya, hanya mengikuti paket seminggunya tentu tidak akan memberi dampak yang langsung. Selama satu bulan penuh Anda mendapatkan jam makan teratur dan asupan gizi yang seimbang.

Otomatis di bulan berikutnya akan terlihat apakah dampak positif yang diberikan. Jika memang bermanfaat sebaiknya lanjutkan.

4. Menyesuaikan dengan kantong

Anda mungkin masih bingung memilih program bahkan tempat catering. Jika bingung, sebaiknya sesuaikan catering diet dengan kantong. Banyak yang takut bahwa mengikuti catering diet mahal harganya, tapi tak semuanya mahal. Coba saja hitung berapa biaya yang Anda keluarkan per bulannya untuk makan?

Tempat catering biasanya menyajikan program menu per bulannya jadi sudah dipastikan akan lebih murah. Daripada Anda harus keluar uang untuk pergi ke rumah makan setiap hari.

5. Jangan lupa olahraga

Jika ingin memiliki gaya hidup yang sehat, catering diet sudah bermanfaat tapi juga harus diiringi dengan olahraga. Hanya menjaga asupan makan saja tak cukup untuk menjaga kebugaran tubuh. Apalagi jika Anda mengikuti diet untuk menurunkan berat badan.

Lakukanlah olahraga teratur setiap pagi seminggu dua kali atau tiga kali. Anda bisa olahraga seperti yoga di dalam ruangan atau jogging. Tetap berkeringat akan mengeluarkan racun dalam tubuh dan digantikan dengan asupan makanan yang baik.

Macam-Macam Program Catering Diet dan Menunya

catering diet mayo

Sebagai langkah awal, memilih program yang tersedia dalam catering diet sangatlah penting. Anda mungkin sering mendengar catering diet mayo, diet keto, diet debm atau diet lainnya.

Tapi bingung manakah jenis diet yang tepat untuk dipilih. Penjelasan dari masing-masing program diet yang terbaik untuk diikuti:

1. Diet Mayo

Program diet ini yang paling terkenal dan tujuannya adalah untuk melangsingkan tubuh. Apa yang dimaksud dengan diet mayo adalah mengkonsumsi makanan tanpa garam. Semua makanan asin dihindari, jika itu masakan maka tak akan dibumbui dengan garam.

Program ini berjalan selama 13 hari terus menerus dan tidak boleh putus. Setelah itu tubuh akan terbiasa menerima makanan tanpa garam. Tujuannya adalah untuk menghilangkan kadar garam supaya air pun berkurang dalam tubuh. Efeknya tentu saja tubuh akan mengalami penurunan berat badan.

2. Diet Ketogenik

Diet ini tidak disarankan untuk Anda yang termasuk kelebihan berat badan. Sebenarnya diet ini dibuat untuk mereka penderita epilepsi, tetapi bisa juga dipilih untuk Anda yang sudah memiliki tubuh langsing dan ingin menurunkan berat badan.

Diet ketogenik mengharuskan tubuh mengkonsumsi banyak lemak dan sedikit protein serta karbohidrat. Menu yang boleh dikonsumsi seperti tuna, udang, telur, sosis, mayonaise. Jenis makanan yang dihindari adalah buah, sayur, pasta dan roti.

3. Diet Ketofastosis

Merupakan jenis diet yang mengharuskan Anda mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan rendah karbohidrat serta protein. Menu makanannya sama seperti diet ketogenik hanya saja diet ini mengharuskan Anda berpuasa 6 hingga 12 jam.

Jadi waktu makan sangat terbatas dan sebaiknya dilakukan pada saat aktivitas sedang padat. Tujuannya adalah supaya tubuh tidak menggunakan karbohidrat sebagai sumber energi dan menggantinya dengan lemak.

4. Diet food combining

Salah satu jenis diet yang paling banyak disukai karena menunya beragam baik protein, karbohidrat dan lemak. Hanya saja dibutuhkan kombinasi makanan yang tepat, jadi menggunakan jasa catering sangat bermanfaat.

Food combining adalah jenis diet yang tidak terbatas untuk kalangan manapun. Baik Anda yang menderita obesitas atau ingin mempertahankan berat badan bisa memilih diet ini.

Pilihan menunya pun lebih bervariasi seperti konsumsi sayuran dan buah saja. Atau menu karbohidrat dengan sayuran dan menghindari kombinasi karbohidrat dengan protein. Buah dipilih sebagai menu camilan seperti semangka yang kaya kandungan air.

5. Diet nasi putih

Maksud dari diet ini adalah sumber karbohidrat dari nasi diganti dengan bahan lainnya. Misalnya saja kentang, nasi merah atau jagung. Diet ini adalah yang paling mudah karena hanya menghilangkan nasi putih.

Nasi putih termasuk jenis karbohidrat yang memiliki kandungan glukosa tinggi dan menjadi sumber penambah berat badan. Catering diet akan membuat masakan bebas nasi putih yang enak dan menggantikannya dengan karbohidrat lainnya.

Tips Memilih Catering Diet Jakarta Selatan yang Murah

Tips Memilih Catering Diet Jakarta Selatan

Saatnya mendapatkan catering diet Jakarta Selatan murah sesuai kantong. Saat ini ada begitu banyak tempat catering bermunculan di Jakarta tapi manakah yang tepat? Anda harus meluangkan sedikit waktu untuk memilih dan mencari referensi.

Jangan hanya mendapat tawaran harga murah lantas langsung memilih. Ada beberapa aspek yang harus diperhatikan dalam memilih catering diet Jakarta Selatan, sebagai berikut :

1. Memilih lokasi terdekat

Ada sebuah alasan mengapa Anda harus memilih catering diet dengan lokasi terdekat. Pertama supaya waktu pengantaran tidak terlambat, kedua jarak dekat artinya biaya antar akan lebih murah.

Jika Anda tinggal di area Jakarta Selatan maka pilih catering yang melayani di daerah tersebut. Anda juga bisa menyesuaikan dengan yang terdekat dari tempat kerja. Karena makanan akan diantar ke tempat Anda bekerja.

2. Pelayanan

Kenali juga bagaimana pelayanan yang mereka pada klien sebelumnya. Anda bisa mulai membaca beberapa review dari pelanggan catering tersebut di sosial media. Siapa tahu juga ternyata teman sekantor ada yang pernah menggunakan catering tersebut.

Anda juga bisa mengenali pelayanan terbaik pada saat menanyakan soal informasi paket diet yang tersedia. Pelayanan yang ramah dan cepat tanggap tentunya akan lebih baik yang menandakan profesionalitas mereka.

3. Menyediakan menu diet yang diinginkan

Jangan lupa, Anda telah memilih program diet untuk dijalankan. Maka pilihlah tempat catering yang menyediakan program tersebut. Hindari untuk berganti program diet yang tidak sesuai dengan tujuan atau capaian yang diinginkan.

Kemudian cek juga apakah menu yang mereka sediakan bervariasi. Merasa jenuh akan makanan yang disediakan sering terjadi ketika seseorang mengikuti diet. Tapi jika menunya bervariasi maka diet pun bisa berjalan dengan lancar.

4. Standar rasa yang enak

Anda juga harus memperhatikan soal kualitas rasa. Mintalah tester kepada catering diet Jakarta Selatan yang direkomendasikan. Cicipi makanannya dan sesuaikan dengan lidah. Apakah Anda suka dengan rasa masakannya? Jangan bandingkan dengan makanan yang kaya rasa apalagi jika Anda mengikuti diet mayo.

Rasa masakan akan terasa hambar, tetapi jika koki panda memasak rasanya akan tetap lezat. Karena terdapat bumbu-bumbu lainnya yang diberikan untuk memperkaya rasa masakan.

Rekomendasi Tempat Catering Diet Jakarta Selatan Terbaik

catering diet mayo jakarta

Bagi Anda yang tinggal di Jakarta Selatan, kini tak perlu bingung lagi untuk mencari tempat catering diet yang murah dan terpercaya. Antalogi.com sebagai jasa catering diet Jakarta Selatan akan menyediakan program diet lengkap untuk Anda.

Ada begitu banyak pilihan paket menu diet yang bervariasi dengan rasa tetap enak. Anda bahkan tidak akan merasa bahwa sedang menjalani diet karena rasa masakan selalu memenuhi standar terbaik.

Selain menu lengkap dan rasa masakan enak yang membuat Anda menjadi ketagihan berikut ini layanan catering diet Jakarta Selatan yang diberikan Antalogi.com.

1. Menggunakan bahan-bahan pilihan

Bahan makanan yang baru dan dipilih secara cermat dipercaya bisa memberikan hasil makanan yang sedap. Inilah yang digunakan sebagai pedoman Antalogi.com untuk menyajikan makanan diet untuk Anda.

Bahan makanan dari sayur, buah, nasi hingga semua bumbu dipilih secara teliti. Anda tak perlu takut lagi akan kualitas makanan dalam satu bulan ke depan bahkan lebih.

2. Menyajikan makanan fresh dan baru

Bahan makanan baru dan semua dimasak sebelum diantarkan. Jadi makanan selalu terjamin kualitasnya. Tak ada makanan beku atau cepat saji yang diberikan berikut pula dengan bumbunya.

Antalogi.com tidak menggunakan bumbu instan serta MSG yang kuran baik untuk tubuh. Bumbu racikan yang digunakan baru dan inilah yang membuat makanan tetap awet.

3. Makanan diantar tepat waktu

Sebagai catering diet Jakarta Selatan murah, layanan antar tidak diberikan biaya tambahan. Anda bisa meminta catering diantar di kantor atau di rumah sesuai dengan jam yang diinginkan. Pengantaran dilakukan tepat waktu supaya jam makan Anda teratur.

Makanan yang diantar tepat waktu tentu saja menjamin rasa masakan dan terasa tetap hangat. Anda bisa menyantap makanan langsung setelah pengiriman.

4. Menggunakan kemasan Food Grade

Semua makanan dikemas menggunakan kemasan yang aman atau Food Grade. Makanan juga aman untuk dipanaskan kembali menggunakan microwave dan anti bocor. Tak perlu takut rasa makanan berubah atau cepat basi bahkan terkontaminasi dari bahan kemasan. Bahan yang digunakan aman untuk makanan serta ramah lingkungan.

Memesan catering diet di Antalagi.com lebih cepat lebih baik karena akan menjamin kesehatan Anda di masa sekarang dan masa depan, yuk pesan sekarang.

Apa Anda Perlu Bantuan?